今天是2023年10月28日。星期六。農曆九月十四。今天我的體重是83.75公斤。

早晨5:30起床。6點遛狗。6:30去上班。7點查早讀。7:30吃早飯。8點開始朗讀。11點半回家。在家吃的午飯。打的豆漿。吃的白蘿蔔蘋果。火腿。吃完飯洗了個澡。睡了個覺。現在是16:50。到學校了。

今天是2023年10月28日。三年前的今天。2020年10月28日。我開始在晉江這個平台寫日記。寫了快100萬字。如果從我的日記一天一天看過來。就能看到我如何與自己的病情做鬥争。其實我是想和自己的病做朋友的。因為做敵人實在是太苦太難了。做朋友反而是一種接納。即使不會因這個病而快樂，但是也不會特别的痛苦。

這些年來我一直掙紮在體重怪圈裡。我寫的日記很多篇都直接寫上了自己的體重。然而從三年前到現在，我的體重仍然沒有成功的降下去。不過直到現在我才明白。不能把降體重作為生活的唯一目标。否則特别容易放棄。隻能作為一個副目标。然後給自己确立一個主目标。主目标必須是自己特别感興趣的。主目标在一天一天的實現。給自己帶來了成就感。那作為副目标的體重也會自然而然的降下來。其中的邏輯關系可能比較複雜。其實說到底就是自己對生活有了熱愛和興趣。不再把自己的注意力放在吃吃喝喝上了。我體重不斷的上來下去，主要原因就在于自己管好，管不好自己這張嘴。如果刮好了，體重自然就下降了。

現在來看主目标。其實三年來我一直沒什麼明确的目标。就是想起什麼就做什麼。比如突然想到要學英語。那就開始學英語。突然想到要學古文。那就開始學古文。突然想到要看網絡小說。那就開始看。突然想到要看短視頻。那就開始看。突然想到要養倉鼠了，那就開始大買特買。想戶外就立刻戶外。從來沒有什麼特殊的規劃。也沒把這些當做目标。整個人就像蜉蝣一樣，飄飄蕩蕩在虛空之中。根本落不了地。

就是缺乏理想。

看看理想的定義。理想是對未來事物的美好想象和希望。也比喻對某事物臻于最完善境界的觀念。蘇格拉底曾經說過，世界上最快樂的事情，莫過于為理想而奮鬥。

我在抄寫分類主題的時候，就看到了這些。這麼多年來，我真的沒有給自己一個理想。我都忘卻了理想究竟是什麼。其實就是通過自己努力奮鬥而獲取的成果。但是我缺乏的就是這種奮鬥。或者說我不知道怎麼去奮鬥。沒有方法。就像茫茫大海上沒有航船一樣。無法到達彼岸。

不過就是這幾天。三年時間的末尾。我突然有了新的體會。突然想到古代有一位王。即位三年，不參與政事。之後不鳴則已一鳴驚人。成為一位曆史上的明君。

難道我這三年也在蟄伏嗎？我不求一鳴驚人。隻求自己不斷的上進。就像我喜歡的歌手周深，曾經坐冷闆凳蟄伏了6年。第7年才一飛沖天。我看到有人評價周深的名字。周是橫向之廣，深是縱向之深，又廣又深。所以他的命很好。當然這有點唯心了。不過周深的表現确實很出衆。這麼多年來，不管是蟄伏期還是奮發期。他一直在努力沒有停歇。這是我所敬佩的人。無法與之相比呀。

所以當我驚喜的用朗讀，把英語，古文和現代文都通通統一起來，填滿我的生活的時候。我知道，改變我的人生的轉折點來到了。終于來到了。20年前就知道這個辦法。20年後才開始接受，運用，打算長期堅持下去。來的太早，那時候太年輕還不懂。用得太遲。這時候已經頭發花白。

可是我能後悔嗎？歲月時光能倒流嗎？失去的一切能重新擁有嗎？不能。

現在說說讀書的重要性。楊绛先生說，你的問題主要在于讀書不多而想的太多。以前我不太重視這個。因為我自己讀的書也挺多。當然想的也很多。但是現在我更确切的注意到了。我讀的書雖然多。确是很雜。有相當多一部分算是低級趣味。能夠讓人浮想聯翩。想入非非的。讀書可以塑造人格。一個人成為什麼樣的人和他愛讀什麼樣的書，有莫大的關系。學生時代特别喜歡讀言情武打。再加上看言情武打電視劇。一種虛幻而繁冗的世界，把我籠罩着，讓我看不清現實。工作以後喜歡看網文。穿越重生系統異能。種種集金手指之大成。于是内心又可盼着一種天上掉餡餅的美好人生。就是不能回歸到現實當中。然而人總是要活在現實中的。不然你會處處在現實中碰壁。覺得自己太幼稚了。