今天是2024年10月24日。星期四。農曆九月二十二。今天我的體重是82.80公斤。

早晨5點多自然醒。依然是排便。稱體重。體重稱了兩回。第1回稱了82.35公斤。實在不敢相信。稱了第2回。才定下來。

跑步機5公裡。坡度7。4.8的速度。能走下來就好。不追求高坡度了。慢慢來吧。反正這是個長期的戰鬥過程。

遛完狗以後去學校吃早飯。

然後練字。

做勞務費的時候發現問題。和主任交流了一番。還是有一個人不确定。所以之後每次考試做勞務費一定要特别特别注意。

今天學英語，主要是練聽力。可可英語裡的voa慢速。一篇關于鹦鹉的文章反複的聽。不到三分鐘聽了我一整天。基本聽懂了。明天繼續聽。一定要聽的滾瓜爛熟。至于讀英語名著先放一放。現在隻用一種方法學英語。就是聽。必須把聽力這一關過了。簡單粗暴。痛苦但有用。我打算好好的聽上五六年。争取把英語學通學精。

午飯有魚。非常美味。有一種幸福感。活着就是幸福。能吃能喝就是幸福。要惜福啊。

中午遛完狗以後就脫衣服睡覺。雖然沒有睡得特别沉，但是也算是休息了一下。一個鐘頭以後起來去上班。下午依然是練字。朗讀。今天把孟子讀了很多章。摘抄了一些。

1.仰不愧于天，俯不怍于人。

2、離婁之明，公輸子之巧；不以規矩，不成方圓。

3、生于憂患，死于安樂。

4、人不可以無恥，無恥之恥，無恥矣。

5、行有不得者皆反求諸己，其身正而天下歸之。

6、君視臣如手足，臣視君如父母；君視臣如草芥，臣視君如仇寇。

7、無恻隐之心，非人也；無羞惡之心，非人也；無辭讓之心，非人也；無是非之心，非人也。恻隐之心，仁之端也；羞惡之心，義之端也；辭讓之心，禮之端也；是非之心，智之端也。

8、诐辭知其所蔽，淫辭知其所陷，邪辭知其所離，遁辭知其所窮。

9、見其生不忍見其死，聞其哭不忍食其肉。

10、正人心而存仁義，法先王而行王道。

11、君之視臣如土芥，則臣視君如寇雠。

12、窮不失義，達不離道。

13、體有貴賤，有大小。無以小害大，無以賤害貴。養其大者為小人，養其大者為大人。

14、有為者辟若掘井，掘井九轫而不及泉，猶為棄井也。

15、無為其所不為，無欲其所不欲，如此而已矣。

16、自暴者，不可與有言也；自棄者，不可與有為也。言非禮義，謂之自暴也；吾身不能居仁由義，謂之自棄也。

17、孝子之至，莫大乎尊親。

18、老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼。天下可運于掌。

19、子路，人告之以有過則喜。禹聞善言則拜。

20、自暴者，不可與有言也；自棄者，不可與有為也。

21、我善養吾浩然之氣。其為氣也，至大至剛；以直養而無害，則塞于天地之間。

22、世俗所謂不孝者五，惰其四支，不顧父母之養，一不孝也；博奕好飲酒，不顧父母之養，二不孝也；好貨财，私妻子，不顧父母之養，三不孝也；從耳目之欲，以為父母戮，四不孝也；好勇鬥狠，以危父母，五不孝也。

23、出于其類，拔乎其萃。

24、君之視臣如手足，則臣視君如腹心；君之視臣如犬馬，則臣視君如國人；君之視臣如土芥，則臣視君如寇仇。

25、定天下者，在乎仁政為一者也。

26、君子所以異于人者，以其存心也。君子以仁存心，以禮存心。仁者愛人，有禮者敬人。愛人者，人恒愛之，敬人者，人恒敬之。

27、不恥不若人，何若人有？

28、誠者，天之道也；思誠者，人之道也。

29、人有不為也，而後可以有為。

30、盡其心者，知其性也。知其性，則知天矣。存其心，養其性，所以事天也。夭壽不貳，修身以俟之，所以立命也。

31、得道者多助，失道者寡助。寡助之至，親戚畔之；多助之至，天下順之。

32、獨樂樂，與人樂樂，孰樂？

33、失天下者，失其民也；失其民者，失其心也。

34、道之所在，雖千萬人吾往矣！

35、不仁而得國者，有之矣；不仁而得天下者，未之有也。