今天查集體備課的時候，那個地理老師說看到我的抖音了，說我的名字是要降到58公斤，沒關系，我不怕他們知道。這也是一種動力，一種監督和鞭策。讓我必須減肥成功，必須達到目的。

說起這個地理老師，比我小一歲，還是單身。已經評上高級了。而我還是初級。今年暑假的時候她要去西藏，約了一圈人，我同意了，也做了一些準備，但她問我能不能帶她70多歲的老母親一起去，因為她媽媽信佛，想去看看布達拉宮。我後來找了個理由，退出了。當然是說我自己身體條件不行。然後整理了20多天的檔案。後來才知道她一個人去了西藏，真的很厲害。我和妹妹去北京看周深演唱會，歸途的時候妹妹想去買點兒吃的給孩子們，我都怕自己丢了，後來妹妹沒有去買特産的地方，就在高鐵站買了點，現在我理解了，有孩子的人就是不一樣，時時刻刻想着自己的孩子。

戶外群裡收隊又在曬他的夜宵了。一天三頓的曬飯。每頓飯都吃好多。但是我看他并不比我胖。我現在最胖的部位就是肚子。腰腹部鼓鼓囊囊，裡面全都是脂肪。什麼時候能減下去呢？不要心急。遲早會減下去的。我會變得很好看，很年輕，隻要堅持一年就可以了。

不，這不對。要堅持一輩子的。

昨天周深出了件糗事。他洗澡的時候把自己鎖在了廁所裡，然後廁所的門鎖壞掉了。幸好手邊有手機，然後工作人員就帶着開鎖師傅來開鎖了。然後他把手機和衣服都帶到了衛生間裡。然後他就在微博上發了一張自己的生圖，立刻沖上了微博熱一，還沸了。結果當天就增加了3000多粉絲。這都是抽象粉吧。喜歡看樂子的樂子人。我想周深還是太全面了，唱歌能把人唱哭，出個樂子能把樂子人們笑死。然後岌岌可危的鑽超，一下子就保住了。

我不怎麼在微博裡發周深的東西了。微博裡那群粉絲實在是會無差别的攻擊人。以前周深和汪蘇泷參加同一個節目，我說了幾句周深好的話，同時也提了提汪蘇泷，然後被一群人追着罵。現在沒精力搞這些，我還有自己的事情要幹呢。追星不會成為我的主要目标。我的主要目标是自己也成為一顆星，一顆能照亮别人，指引别人前行的星。

現在是晚上21:48。終于感覺到餓了。肚子開始咕咕作響。帶着微微饑餓感入睡，明天即使要漲，也漲不了多少。

每天晚上回家，先遛狗。然後換衣服，做啞鈴健身操。這個操沒有跑步機出汗多，但是應該會塑形。因為加了啞鈴，也就是多了力量訓練，先堅持練着吧，時間會給予你最好的回報的。

小母狗雨點，特别護食，抱着一根風幹鴨脖，隻要我摸一摸它的身體，它就呼呼呼的加以威脅。而另一個小公狗閃電，現在習慣晚上朝我汪汪叫，就是為了吃好吃的。前幾天是鴨肉條，今天喂了兩頓雞肝兒，還不滿足，還汪汪叫。但它的體型實在是太胖了。不能再放縱喂食了。

現在我每天寫日記，即使湊也要湊夠3000字。想到什麼寫什麼。微博上真是看盡了人生百态。一個14歲的男孩，猥亵一個7歲的女孩。在電梯裡捂着女孩的嘴把女孩拖了出去。然後他的家長給這孩子辯解，說他以前從來不會這樣。殺人犯在殺第1個人之前也從來沒有殺過人呢。這辯解是多麼的荒謬可笑啊。要看犯罪事實，而不是聽所謂的辯解。可見這孩子的教育是完全失敗了。性沖動戰勝了理智，這樣的案例是真實存在的，完全可以放入我的小說裡。所以小說都是來自現實，是現實的反映。我以前的方向真的弄錯了。非要去寫什麼穿越，空間，弄個大大的金手指，編一個所謂的爽文。而真正的現實是避免不了傷害的。

同樣上了熱搜的還有一個水深火熱的新聞。夫妻倆做飯時突然發生爆炸，丈夫燒傷92%，依然跑回去救自己的妻子。很不幸這位丈夫沒有搶救過來去世了。這閃耀着人性光輝的舉動，無論他以前做過什麼事，這下可以蓋棺論定，這是一個好男人。而之前那個管不住下半身的就是一個未來的壞男人。

所以我不能讓自己沉淪下去。我能做的就是讓自己盡量活得好一點。不要成為社會的渣滓和累贅。好人難做。做個普通人就行。

好了。瞌睡上來。忍着微微的饑餓。睡覺吧。明天見。