所以我現在決定慢慢來。絕對不逼自己。也不讓自己感到自卑和慚愧。不去看自己的弱點。而是鼓勵自己發揚自己的優點。

就這樣三頓吃好，早晚奔跑。

再加上好好學英語。

還有每天朗讀要堅持下去。

盡量簡化自己的生活。不要自己和自己内耗。

今天看了一篇文章叫不必占有的好物。世間好物太多，有一些，你我傾其一生，也注定不可能占有，不占有，卻可以擁有。而且不占有，未嘗不是一件好事。我們占有的東西不是太少，而是過多。不信你可以清查一下家裡，是不是有許多沒開啟的書(太對了，一書架的書幾乎都沒看過。尤其是那些英語原著)沒喝完的茶(有很多)用過一次就閑置的杯子(有啊)放壞了的水果(絕對有)我們總嫌家小，其實是物什太多。一個不懂減法的人，不知不覺中反受物役，多大的家都不會“靜虛”。

一個知名學者，他并沒有多少藏書，他讀過的書，都裝在肚裡。

我想想自己讀過的書都是一些下裡巴人。通俗小說。而真正高級的書籍，卻被我束之高閣。當做展覽品了。真是很可笑。

許多好物，隻求擁有，不必占有。縱然占有，亦是虛空。想茫茫宇宙，人人都是滄海一粟，過隙白駒，轉眼成雲煙，什麼是你的，最終你又能占有什麼？

既然無法占有，欣賞欣賞就行了。

現在是二十三點二十七分。睡覺。

晚安吧。